Ben je op zoek naar een diëtist in Amersfoort of Hoogland? Zet samen met mij de eerste stap naar intuïtief eten en een ontspannen relatie met eten zonder dieetregels en zonder schuldgevoel. Ik leer je hoe je weer kunt vertrouwen op je lichaam, kunt genieten zonder controle, en rust vindt in je eetgedrag.
Lang dacht ik dat ‘gezond eten’ betekende: regels volgen, controle houden, streven naar perfectie. Tot ik intuïtief eten ontdekte en langzaam leerde loslaten.
Nu help ik cliënten, jong en oud, om afscheid te nemen van dieetregels, en weer vertrouwen te krijgen in hun lichaam.
Niet met een quick fix, maar met liefdevolle begeleiding naar een ontspannen relatie met eten en jezelf.
Samen werken we aan een gezonde relatie met eten, een voedingspatroon dat bij jouw leven past en meer vertrouwen in jezelf en je lichaam.
Voel jij je gevangen in eetregels, schuldgevoelens en onzekerheid over je lichaam? Bij Liefvol Lijf help ik je om los te breken uit de dieetmentaliteit en weer vertrouwen te krijgen in jezelf en je lijf. Samen werken we toe naar rust, vrijheid en meer vriendelijkheid voor jezelf.
Tijdens en na je zwangerschap verandert er veel, niet alleen in je lichaam, maar ook in je relatie met eten. Bij Liefvol Mamalijf kun je terecht met al je vragen rondom voeding, zorgen over gewicht, zwangerschapsmisselijkheid of zwangerschapsdiabetes. Ik help je op een nuchtere en liefdevolle manier om goed voor jezelf en je kindje te zorgen, zonder onnodige druk of regels.
Een gezonde relatie met eten begint al vroeg. Bij Liefvol Lijfje ondersteun ik kinderen die moeite hebben met eten, zoals kritisch eetgedrag of groeiproblemen. Spelenderwijs leren ze luisteren naar hun eigen lichaam, zonder druk of strijd rondom eten, voor een gezonde basis die een leven lang meegaat.
Van kennismaking tot lange termijn plan. We werken altijd op jouw tempo, zodat je dit de rest van je leven kunt volhouden.
We beginnen met een vrijblijvend online gesprek. Zo kan jij eerst aanvoelen of mijn begeleiding bij je past.
Tijdens de intake bespreken we uitgebreid jouw persoonlijke situatie en waar je tegenaan loopt. Je krijgt meteen praktische handvatten mee.
In de weken en maanden na de intake zien we elkaar regelmatig. We werken stap voor stap aan meer inzicht in je eetgedrag, je patronen en ontdek je welk eetpatroon echt bij jou past.
Wanneer de begeleiding is afgerond heb je voldoende tools om zelf verder te gaan. We zien elkaar zolang als jij nodig hebt. Jij bepaalt het tempo.
De begeleiding wordt meestal (gedeeltelijk) vergoed vanuit de basisverzekering. Ik heb contracten afgesloten met alle zorgverzekeraars en je kunt rechtstreeks bij mij terecht, ook zonder verwijzing.
Vanuit de basisverzekering heb je recht op 180 minuten dieetbegeleiding per kalenderjaar. Deze kosten vallen onder het eigen risico. Of jouw hulpvraag voor vergoeding in aanmerking komt, bekijken we samen tijdens het kennismakingsgesprek of de intake.
Wil je de begeleiding zelf betalen of is je vergoeding op? Dan gelden onderstaande tarieven:
Wil je eerst even aftasten of ik de juiste persoon ben om jou te begeleiden? In dit korte gesprek van 15 minuten bespreken we jouw hulpvraag en vertel ik hoe ik werk.
Tijdens de intake van ca. 60 minuten duiken we dieper in jouw verhaal, eetgewoonten en doelen. Je krijgt meteen praktische handvatten mee. Dit gesprek vormt de basis voor jouw persoonlijke traject.
Heb je al een intake gehad? Dan plannen we vervolgsessies in. Een losse sessie duurt gemiddeld 45 minuten (€67,50), maar een kortere sessie van 30 minuten is ook mogelijk (€45). Samen kiezen we wat jij op dat moment nodig hebt.
Plan een gratis kennismakingsgesprek in en ontdek of dit de juiste stap voor jou is.
Je vindt hier artikelen over intuïtief eten, stoppen met diëten, en hoe je weer vertrouwen in je lichaam kunt krijgen.
